الإعلامية سارة قاسم تقدم لنا رحلة ممتعة إلى كتاب "بوح الحواس"، والذي يمثل نافذة على رحاب الشعور الإنسانية. العمل الأدبي ينقلنا في تحليل شاملة للطريقة التي نصنع بها الحياة من حولنا، وعليه يثير ا

النوم هو ركيزة أساسية لصحة النفس . يساهم قضاء ليلة نوم سليمة إلى تحسين الشعور العام بشكل ملحوظ . إذا ننام بما فيه الكفاية ، فإننا نتيح للدماغ فرصة لكي ينظّم العمليات الأساسية التي تُقَسَم بِها ا